Relax & Release Yoga Flow; Early-Bird Yoga Flow

Yoga in Kufstein wöchentliche Kurse mit Nicola Kogler Ab Ende September bzw. Anfang Oktober 2025; Von kräftigenden, fließenden Abfolgen bis hin zu entspannten Momenten zum Loslassen. Zur Auswahl stehen drei verschiedene Kurse: Relax & Release Yoga (Montags 18:00 Uhr) - gezielte Regeneration für dein Nervensystem. Ideal nach einem langen Arbeitstag oder intensivem Training, um Stresshormone abzubauen und beweglicher zu werden.
Power & Peace Flow (Montags 19:15 Uhr) - Dynamischer Flow zu moderner Musik mit Pilates-Elementen. Wir stärken die funktionelle Kraft und fördern die mentale Klarheit – perfekt für alle, die Ausgleich und Power suchen. Ort: Kinkstraße 4, 6330 Kufstein ℹ️ Infos & Anmeldung: www.nicolakogleryoga.com