Corso di yoga per principianti 'Freschezza estiva'
Corso di Hatha Yoga per principianti "Fresco d'estate" RESPIRA. LASCIATI ANDARE. ARRIVA. Vuoi conoscere lo yoga dalle basi o riprendere dolcemente dopo una lunga pausa? In questo corso di introduzione di 8 settimane imparerai le fondamenta del classico Hatha Yoga a un ritmo tranquillo e in un'atmosfera personale. Passo dopo passo, praticheremo posizioni del corpo, respirazione consapevole, profondo rilassamento e prime tecniche di meditazione. Grazie al piccolo gruppo di sole 8–10 partecipanti, è possibile un accompagnamento personalizzato.
Si crea così una base sicura per la tua personale pratica di yoga – e un equilibrio attento per corpo e mente. Il corso è particolarmente adatto a principianti, a chi desidera riprendere, a donne in diverse fasi della vita, a persone nella seconda metà della vita e a chiunque voglia imparare lo yoga senza pressione e al proprio ritmo. Dettagli del corso: Inizio: lunedì, 10 agosto 2026 Luogo: Kufstein/Weissach Orario: 18:00–19:30 Durata: 8 lezioni di 90 minuti ciascuna Dimensione del gruppo: 8–10 partecipanti Quota del corso: € 129,- Il corso rappresenta anche la base ideale per i corsi di yoga avanzati in autunno. Registrazione necessaria – i posti sono limitati.
Si crea così una base sicura per la tua personale pratica di yoga – e un equilibrio attento per corpo e mente. Il corso è particolarmente adatto a principianti, a chi desidera riprendere, a donne in diverse fasi della vita, a persone nella seconda metà della vita e a chiunque voglia imparare lo yoga senza pressione e al proprio ritmo. Dettagli del corso: Inizio: lunedì, 10 agosto 2026 Luogo: Kufstein/Weissach Orario: 18:00–19:30 Durata: 8 lezioni di 90 minuti ciascuna Dimensione del gruppo: 8–10 partecipanti Quota del corso: € 129,- Il corso rappresenta anche la base ideale per i corsi di yoga avanzati in autunno. Registrazione necessaria – i posti sono limitati.