Lu Jong - tibetisches Heilyoga (mit Stuhl)

Vuoi muoverti, ma praticare sul tappetino ti risulta difficile? ‍♀️ Vieni e vivi gli effetti positivi dell'antica disciplina del movimento ✨ Lu Jong ✨ con il supporto di una sedia. Che sia seduto o come supporto sicuro in piedi - adatteremo gli esercizi in modo che tu possa concentrarti completamente su di te.
La pratica regolare ️ ✨ mobilita dolcemente il corpo
✨ risveglia lo spirito vitale
✨ regala una migliore consapevolezza corporea
✨ favorisce la concentrazione
✨ supporta il flusso di respiro
✨ porta calma e serenità Questo è un corso continuo e puoi iscriverti in qualsiasi momento. Quota: 18€ a lezione
ogni martedì dalle 08.30 alle 09.30 Iscrizione presso Barbara, telefonicamente al +43 699 180 69 811